秋は抜け毛で悩む

秋は抜け毛で悩む人が多いと言われますが、それはどうしてですか？夏は1年を通じて発汗の多い季節である。かいた汗が皮脂に吸収され、水分が蒸発して、皮脂に塩分が残ります。塩分は固まりやすい性質があるため、夏は皮脂が硬くなりやすいのである。そして、皮脂の分泌と固まることの繰り返しで、皮脂が大きな塊となってしまうのである。また、夏の強い紫外線によって頭皮は痛みやすくなる。このように、夏に硬くなった皮脂のため栄養が髪に行き届かなくなり、痛んだ頭皮の影響で、秋は髪が抜けやすくなるのである。
もちろん、誰でも秋に抜け毛が増えるわけではない。秋に髪が抜けやすくなる可能性のある人は、汗をよくかく人・夏に紫外線をよく浴びるような仕事やレジャーをした人・紫外線に弱い人・脂症やフケ症の人などである。秋の抜け毛を防ぐためには、頭皮の清潔を保つことである。育毛シャンプーなどで頭皮の清潔を保ち、秋の抜け毛を防ぎましょう。急な秋の抜け毛がはじまったら、放っておくと抜け毛が増えてしまいますので、そのままにしないで、育毛シャンプーで頭皮を健康にして、大切な髪を守ってください。
また、秋に抜け毛に悩まないよう、夏は帽子をかぶるなどの対策で頭皮の日焼けを防ぎましょう。汗をかいたらシャワーをあび、すぐに汗をふきとるなどの対策も必要である。野菜や果物を多く摂りましょう。
秋の抜け毛は自然と治る人もいますが、そのままヘアケアを怠ると抜け毛が続いてしまう人もいます。体の健康を保つように、髪の健康にも注意して、抜け毛を防止してください。